본문 바로가기
반응형

전체 글

메디큐브 부스터 힐러 사용방법 내돈내산 n달차 찐후기 부작용 메디큐브 부스터 힐러 사용법과 부작용에 대해 알아볼게요 45살이 되니 정말 다음날 거울 보는것이 무서 울 정도로 피부가 늙는다는 생각이 들더라구요. 겨울 지나고 나니 광은 사라지고 주름이 너무 늘어나면서 이제는 피부과 시술만이 답인가를 계속 고민하게 되었어요. 그런데 피부과 시술은 부작용이 라는 부담감 때문에 함부로 하지 못 하겠더라구요... 하지만 화장품 만으로는 절대로 부족한 피부 상황이어서 홈디바이스기를 엄청나게 검색했고 2가지 홈디바이스기를 선택 사용 해 보았어요. 3가지 기능이 함께 있는 센**** 은... 사실 3가지 기능이 함께 있다는 것이 너무나 매력적이었지만 피부가 예민한 저는 그 3가지 기능을 한번에 하기에는 자극이 있더라구요. 그리고 3가지 기능을 매일 한 번에 하려니까 시간이 너무 .. 더보기
2024년 연말정산 바뀌는 점(소득세 과세표준 구간 조정, 식대 비과세 한도 확대등) 2024년 연말정산 바뀌는 점에 대해 알아볼게요 올해부터 달라지는 연말정산에는 여러가지 요소가 있습니다. 가장 크게는 소득세 과세표준이 달라지게 되며, 세액공제 부분이 달라지게 됩니다. 하나씩 구체적으로 알아보도록 하겠습니다. 1. 소득세 과세표준 구간 조정 소득세 과세표준 - 소득세의 산정기준이 되는 금액을 말합니다. 본인의 근로소득에서 공제사항들을 모두 공제한 뒤에 산 출된 금액입니다. 기존에는 과세표준 6%가 적용되는 과세표준은 1200만원 이었으나 1400만원으로 상향되었습니다. 과세표준 15%가 적용되는 과세표준은 1200만원~4600만원 이었으나 1400만원~5000만원까지 상향되었습니다. 근로자들의 세부담이 완화되었다고 보고 있습니다. 변경된 내용은 2023년 1월1일 이후 발생한 소득부터 .. 더보기
겨울 캠핑(동계 캠핑) 준비물 - 안전, 캠핑 요리 겨울 캠핑 준비물과 안전, 캠핑장에서 먹는 요리에는 어떤게 있는지 찾아볼게요 겨울 캠핑에는 반드시 추가해요(준비물) 1. 팬 히터 2. 타프팬(따뜻한 바람의 순환이 필요 하다면 구매) 3. 팬 히터 받침대(기타 다른 장비들로 대신해도 됨) 4. 화로대 5. 두꺼운 침낭과 이불 6. 전기장판(무엇을 상상하든 그 이 상으로 추움) 7. 일산화탄소 측정기 2개 이상 8. 핫 팩 9. 전기 릴선 및 멀티탭 10. 소화기등은 기본으로 필요하며 그외에는 다음과 같습니다. 겨울 캠핑은 보람 있는 경험이 될 수 있지만 가혹한 조건 때문에 세심한 준비가 필요합니다. 겨울 캠핑을 준비하는 데 도움이 되는 체크리스트가 있습니다 옷 : 계층화 : 기본층(수분위킹), 절연층(편모 또는 아래), 방수 방풍 외피 단열 부츠 : 방.. 더보기
겨울 다이어트 (식욕 증가 원인 , 운동 방법, 다이어트 음식) 겨울에 비만 환자가 늘어나는 원인을 알아보고 그에 맞는 운동법과 식단에 대해 알아볼게요 겨울철 식욕증가 원인 1. 음식을 섭취하면 체내에서 열을 유발하고 일정 수준에 도달한 체온이 뇌에서 음식 섭취 중단 명령을 내리는데 겨울에 는기온이 낮아서 포만감을 부르는 온도까지 도달하려면 더 많은 양을 먹어야만 배가 부르다고 느낀다고 합니다 (우리가 붕어빵을 봉지째로, 어묵국물 3번 리필하며 어묵을 마구마구 먹었던 이유가 있었군요....ㅋㅋㅋ) 2. 겨울은 일조량이 줄어들어 포만감을 조절하는 세로토닌 분비량이 줄어듭니다 (세로토닌은 행복 호르몬이라고 불리는데요 세로토닌 분비량이 줄어들면 스트레스 수치가 올라가서 더 많이 먹게 된다 고해요) 3. 날씨가 건조하면 체내 수분 증발로 인해 더 배가 고프다고 느낄 수 있다.. 더보기
전라도에서 김장은 어떻게 할까? 전라도식 김장김치 함께 만들어 볼게요 1. 김장육수 재료 물 3L, 북어대가리 2개, 대파뿌리 4개, 무 2토막, 양파1개, 다시마 4장, 건새우 반 컵, 건표고버섯 3개, 천일염 1큰술 2. 김장육수 만드는법 북어대가리, 대파뿌리, 건새우, 고추씨는 육수팩에 넣고 물 3L에 육수재료를 모두 넣어 끓기 시작할 때 중약불로 줄여 40분간 끓여줍니다. 육수에 보통 소금 넣지 않지만 김장김치 육수를 만들때 소금을 넣어 주면 감칠맛이 배가된다. 육수를 끓인 후 건더기를 걸러내면 김장육수 만들기 완성!!! 찹쌀풀은 이렇게 만들면 좋아요 3. 찹쌀풀 - 물 1.5컵, 찹쌀가구 1.5컵 물1.5컵, 찹쌀가루 1.5컵을 섞어 끓인 육수에 넣고 끓인다. 끓인 김장육수와 찹쌀풀은 충분히 식혀줘야 됩니다. 4. 김장양념 재.. 더보기
겨울 방학 동안 과목별 공부 방법(국어, 영어, 수학) 겨울 방학 동안 국어 공부 방법 겨울 방학 동안, 학생들은 자신의 학업 수준, 목표, 그리고 개인적인 선호도에 따라 다양한 방법으로 국어 공부에 접근할 수 있습니다. 여기에 학생들이 겨울 방학 동안 국어를 공부할 수 있는 몇 가지 일반적인 방법들이 있습니다: 어학원 또는 학원 : 많은 학생들은 겨울 방학 동안 문법, 작문 혹은 말하기 실력과 같은 한국어의 특정한 측면에 집중하기 위해 사설 어학원이나 학원에 다닙니다. 이 학원들은 종종 학교 방학 동안 집중적인 수업을 제공합니다. 자체 연구 : 일부 학생들은 겨울 방학 동안 자율학습에 참여하기로 선택할 수 있습니다. 이것은 그들의 읽기, 쓰기, 듣기, 말하기 능력을 향상시키기 위해 교과서, 온라인 자원, 그리고 언어 학습 앱을 사용하는 것을 포함할 수 있습.. 더보기
2024년 키워드 ( 스핀 오프, 호모 프롬프트, 분초사회 ) 스핀오프 프로젝트란? 스핀오프 프로젝트는 일반적으로 기존 프로젝트나 회사에서 시작되는 새로운 프로젝트를 말합니다. 이는 원래 프로젝트의 자산, 기술 또는 지적 재산으로부터 개발된 새로운 비즈니스, 제품 또는 서비스의 창출을 포함하여 다양한 형태를 취할 수 있습니다. 스핀오프는 종종 특정 기회를 활용하거나 틈새 시장을 다루거나 다른 전략적 방향을 추구하기 위해 설립됩니다. 분할 프로젝트의 일반적인 유형은 다음과 같습니다 기술 분사 : 원래 더 큰 프로젝트나 기업의 일부였던 특정 기술이나 혁신을 개발하고 상업화하는 것. 제품 분사(Product Spin-offs) : 원래 프로젝트나 회사의 전문 지식, 브랜드 인지도 또는 리소스를 활용하는 새로운 제품 또는 제품군을 만드는 것입니다. 사업부 분사 : 회사의 .. 더보기
직장인 교육 키워드 멀티스택, 데이터 리터러시, 크리에이티브 멀티 스택이란 무엇인가 이제 마케터가 마케팅만 잘하는 시대, 디자이너가 디자인만 잘하는 시대는 지나가고 있다. 기술의 발전으로 과거 ‘본업’ 이라 칭하던 영역의 장벽과 문턱이 점점 낮아지고 있고, 이로 인해 회사들도 복합적인 역량을 동시다발적으로 요구하게 됐다. 스페셜리스트, 제너럴리스트로 구분하던 경계가 점점 없어지고 있는 셈이다. 피그마(Figma), 노션(Notion), 코파일럿(Copilot) 등 디자인, 개발 등의 영역에서 더 쉬운 툴들이 많이 등장하고 있다는 점도 한 몫을 하고 있다. 앞으로는 과거 3~4개의 직무가 해야했던 일들도 혼자서 아웃풋을 프로페셔널한 수준으로 만들어내는 것이 가능할 것으로 보고 있다. 이러한 생산성 향상 툴들을 사용하게 되면 개인이 직무 범위를 확장할 수 있는 가능성.. 더보기
반응형

티스토리툴바